zdorovie.md · Actualizat 2026-10-22
Mâini și picioare mereu reci: la ce să fiți atenți
După expunerea la frig, mâinile și picioarele se încălzesc de obicei în interior. Dacă senzația revine frecvent și este însoțită de schimbarea culorii degetelor, durere sau amorțeală, discutați cu un medic.
Aceste informații nu reprezintă un diagnostic sau o recomandare individuală. Dacă aveți simptome grave, solicitați asistență medicală de urgență.
Ce se poate întâmpla
În fenomenul Raynaud, vasele de sânge ale degetelor reacționează excesiv la frig sau stres. Degetele pot deveni palide ori albăstrui și pot apărea amorțeală, furnicături sau durere. Simptomele pot afecta mâinile și picioarele.
Furnicăturile și amorțeala pot avea și alte cauze, inclusiv afectarea nervilor. Senzația de frig nu este suficientă pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.
Când să consultați un medic
Cereți o consultație dacă episoadele sunt intense, devin mai frecvente, vă afectează activitățile sau simptomele apar pentru prima dată doar pe o parte. Spuneți medicului dacă degetele își schimbă culoarea, cât durează episodul și ce îl declanșează.
- Amorțeala sau furnicăturile persistente ori recurente necesită evaluare.
- Pentru durere bruscă intensă, schimbarea pronunțată a culorii unui membru sau alte simptome acute, solicitați ajutor urgent.
Ce puteți face până la consult
Păstrați mâinile și picioarele calde și evitați schimbările bruște de temperatură. Nu fumați. Aceste măsuri pot ajuta, dar nu înlocuiesc evaluarea când simptomele sunt intense sau se agravează.